Halvaden times styrketræning. Lidt kvalme og svimmelhed i dag. Ingen rygbøjninger med hovedet nedad...
Jeg vokser hurtigt igen, har også en del "muscle memory", selvom et lille halvt års atrofi så sandelig sætter sine spor. Jeg er tatoveret i blodårer igen og vægtene bliver tungere for hver dag. Burde køre noget mere kondi, men den var overraskende god egentlig, så fokus er klart på musklerne, der ligger den store motivation også.