Jeg tog en stresstest i dag og jeg er i 'det røde felt' om man så må sige, så det er ikke så godt.

Men det er som om det hele er begyndt at gå lidt bedre, så jeg håber at det ikke bare er endnu en kort periode, hvor jeg kommer op til overfladen igen, for så at dykke ned på bunden igen.

Der er mange ting, der går mig på, men jeg bliver ved med at høre psykologen sige: "Just f...*ng do it!!" For jeg ved at han har ret. Selvfølgelig skal jeg ikke gå amok og skeje ud, men jeg synes også at det er tid til at tage nogle beslutninger og gøre noget, og jeg er så småt gået i gang..eller måske ikke så småt..

For det første var jeg ude at prøveride en Nordbagge i lørdags, og det var super dejligt. Idéen er at jeg skal have halvpart på en og ride den 3-4 gange om ugen. De her ude sadel. Det gik rigtig godt, og jeg tror at jeg siger til hende at jeg er på - for det var fedt at komme i skoven og folk var vildt søde.

For det andet er jeg ked af min vægt, og har været det i noget tid snart. Vægt jeg har taget på siden min far døde, men jeg har ikke rigtig kunne gøre noget.

Det er snart mange måneder siden jeg har smidt mine p-piller, og lige lidt er der sket, og det har helt sikkert noget at gøre med stress, fyring, far og alt muligt andet lort at gøre, så det spiller også ind. Det korte af det lange er, at jeg har gået og lavet en plan de sidste par dage, efter jeg fik en idé og efter jeg fik et tilbud på 10.000 kr. for at reparere min bil inden den skulle synes...

OG PLANEN ER:

(Tvinger mig selv til at skrive alt det her ned, for jeg kan mærke at jeg begynder at undvige allerede nu, og så bliver det ikke til noget...og jeg ved at det her ville gøre mig godt.)

1. Tage et stresskursus jeg har set på nettet til 300kr. - det skulle være godt, og hvis det kan hjælpe mig, er det vel pengene værd.

2. Sige ja tak til halvpart på hest og skråt op til sur kælling på rideskolen

3. Sige ja til meditation, som min job-coach har inviteret mig til. Måske kan jeg finde meningen med livet dér - eller bare finde ro

4. Se DVD'en "The Secret", som min veninde på det stærkeste har anbefalet.

5. Løbe med hunden - 10 minutter den ene vej, og 10 minutter den anden, meget enkelt

Nå…det var de nemme…nu kommer dem jeg prøver at fortrænge, men som jeg ved ville være så fedt for mig!

6. 10 år yngre på 10 uger
Jeg var nysgerrig og lånte bogen på biblo, nu for anden måned i træk, og er meget fascineret af den. Jeg har allerede fået kommentaren: ”Nå, er du også faldet for det?” Tror det var min mor, men der er virkelig nogle gode ting i den, og jeg trænger gevaldigt til at få styr på min krop og balance

7. Hypnose
Igen har min veninde anbefalet hypnose, og jeg har været til det en enkelt gang, hvor han også satte nogle nåle i mit øre, og det var godt. Det her skal være for at hjælpe mig i gang med ovenstående, for jeg kan godt se, at jeg ikke har det godt og skal have et skub i den rigtige retning.

8. Japansk Massage
Det er skønt at få massage og det er med til at mindske stress, så hvorfor ikke – jeg har allerede fundet kontaktinfo på både hypnotisør og massør..

9. Og sidst men ikke mindst – måske sværest, men jeg tror at jeg ville kunne få rigtig meget ud af det..
Sælge min bil.
Nu kostede den ’kun’ 4000kr i reparation, men hvis jeg sælger den til 30-40.000kr, kan jeg få råd til den uddannelse jeg drømmer om, og ’slippe’ for de ekstra og ofte uforudsete udgifter der hænger sammen med sådan én.
Hvis jeg skal gøre det, skal jeg lige snakke med min mor, for det er min fars jeg lige har fået, og hun var ikke helt klar i spyttet om hvem der skulle have pengene, hvis jeg solgte den, men hvis jeg kender hende ret, tror jeg ikke at hun kræver noget.

10. Tage den uddannelse jeg drømmer om. Clairvoyant medie – altså med afdødekontakt. Den starter til september, tror jeg, så der skal jeg rubbe neglene lidt.

For resten er planen med punkt 6 at jeg skal oprette en blog samtidig (har faktisk været lige ved det i dag), hvor jeg beskriver hele processen – uge for uge – dag for dag – op og nedture, og idéen med det, er at få støtte – fra kendte som ukendte – lige som her.


There…nu er det ude, nu er det sagt. Det har kogt rundt i mit hoved i 3-4 dage snart, jeg har luftet lidt af det for B, men slet ikke det hele – det skal ’eases’ ind.

Mottoet skal være: Hvordan ville du spise en elefant?

He he – måske skulle man skrive en hel bog om det :0)


Nå, men jeg har givet mig selv en uge til at tænke over det her, så på næste søndag, vil jeg tage beslutning om de ting jeg ikke har sat i gang endnu – måske synes jeg at det er en lorteidé, når jeg kommer dertil.

Én ting jeg allerede er i gang med nu her, og har haft succes med de sidste 2-3 dage er nul sukker. Det har været svært, men jeg har ikke rørt specielt cola og slik i noget der føles meget lang tid, og det er bare skønt! Lidt træt, ondt i hovedet, ’moody’ m.m., men ellers ok.

Det føles godt, og jeg ved at jeg kan komme ud af det her mudderhul igen. Bring it on!!