Det kan mærkes igen, lige så tydeligt.
Jeg fik taget en blodprøve i efteråret, som afslørede et jerntal, der var det halve af, hvad det bør være.

Symptomerne på jernmangel var der helt bestemt...hjertebanken, træthed, dårlig hud, ømt tandkød, vejrtrækningsbesvær, temperatursvingninger, rigtig hårde menstruationssmerter og ekstreme svedudsondring om natten.

Hm, det plejer jeg jo også at kalde for min "mangelsved". Selv inden jeg fik svaret om jernmangel, havde jeg opfundet den betegnelse.

Jeg er så i færd med at prøve mig selv lidt, for i starten af december fik jeg svar på blodprøve nr. 2, og den viste, at jerntallet var normaliseret efter nogle måneder på jerntabletter. Så beskeden var naturligvis, at jeg skulle gå af tabletterne.

Doctors orders! Men jeg kunne jo på det tidspunkt samle nogle brikker fra min barndom og op efter...har besvimet nogle gange og været lige ved mange flere gange. Sådan en sitren i kroppen, der bliver til let svimmelhed og slaphed.

Så nu er det ved at blive aktiveret igen. Lidt med vilje.
Hudens symptomer er klassiske...hævede øjenlåg og fingrespidser, som ikke kan tåle at røre noget som helst, før de af sig selv sprækker langs fingeraftrykkene. Som regel noget af det første.

Jeg har haft lidt hjertebanken her til formiddag, men det er ikke udpræget. Ikke endnu.

Nå, men "lidt med vilje" betyder, at jeg forsøger at aktivere det lidt hurtigere end det angiveligt ellers ville komme i gang. For jeg vil motionere ca. 1½ time i dag, fredag og lørdag. Vejledende er det afbrændte 500 kalorier om dagen.

Teorien er indtil videre, at afbrændte kalorier også helt naturligt betyder tabt jern, som så betyder mere udprægede symptomer.

Målet er at få taget en blodprøve mere, når symptomerne er pænt udprægede.

Lur mig, om ikke jeg så mangler jern igen. Det interessante er så

1. hvor stor den mangel viser sig at være.

2. om ikke jeg endelig kan få lægen til at gøre en mere anstændig indsats for at diagnosticere mig.

Man kan finde mig i træningscenteret den kommende tid, og så vil det vise sig om symptomerne forværres, eller forsvinder. Jeg håber at kunne hjælpe mig selv en del på den her måde. Vi får se.