Bekræft dig selv i ord og gerning.
Sig til dig selv : Jeg er glad i dag.
Stol trygt på at livets store terning
vil falde til ro ved dit velbehag,

Betragt hele verden som dit eje
og del den af hjertet til andre ud.
Gå både de trygge og vildsomme veje,
når bare du gør det med kærligt bud.

Betræd kun modigt de ukendte stræder,
om vejen er smal, skal du dog komme hjem.
Når først du når frem til de ønskede glæder,
er sejren dig vis, selvom turen var slem.

Behersk dig i alt, hvor du føler dig truet,
for kun hvis du opgiver, bliver du kuet.
Løft hovedet, vis, at du vejen kan finde,
så når du til målet, og så vil du vinde.

Bered dig på modgang, vær stærk i dit sind,
luk kun gode tanker og kærlighed ind.
Luk af for al bagtale, sladder om andre,
først da kan du roligt din egen vej vandre.

Begræd aldrig fortid, der ikke kan glemmes,
men lad det i hjertet få plads til at gemmes.
En dag kan du så ta` det frem og erfare,
kun enkelte dele var værd at bevare.