Jeg sidder med kniven og er ved at tage et meget svært valg,
Det er en stor beslutning i livet at skulle begår selvmord,
Jeg sidder bare og tænker alle mulige dumme tanker,
De er triste og nedværdige og kan ikke finde ro,
Føler mig meget rast løs og kan ikke finde ro om natten,
Jeg ligger søvnløs den lange nat og til sidst finder jeg ro,
Og så når jeg kun at sove de der tre timer,
Så er jeg helt op at køre igen med angsten,
Jeg er bange for at går i bad fordi jeg er bange for at falde om,
Angsten er ved at æde min sjæl op indvendigt,
Kan i ikke se det, jeg lider frygtelig meget,
Angsten hæmmer mig i en del ting som er svære,
Jeg er utryg ved at går alene fordi jeg er bange for at dø,
Så der stemmerne som er der hele tiden, de styre mig totalt,
Jeg kan ikke stole nok på mig selv når jeg er ude på grunden,
Der hvor jeg over vejer at tage livet af mig selv og bare dø,
Får fred for alt den smerte der er inden i mig,
Men ingen forstår mig hvor forpint jeg er med min sygdom,
Jeg takker dig gud for den dag jeg bliver rask,¨
Men mine forventninger er ikke højre til det,
Selv om jeg beder en lille bøn om mig selv,
At det hele nok skal går alt sammen en dag i fremtiden,
Så ser det hele meget lyser ud, men det er som om jeg ikke,
Kan komme fri fra denne smerte jeg bære rundt med,
Jo ved at skære mig selv i 10 min så får jeg en ros,
Som bare er så dejligt at mærke, men bagefter bliver jeg ked af det,
Fordi jeg skar i mig selv, fordi jeg ved at jeg såre andre og,
Dem der lever sammen med mig til hverdag,
Livet er for værdifuldt til at miste.