21 kilo

Hej. Og farvel igen. - Ka...
Kasper Lund ...
8 år siden
Byerne
Tine Sønder ...
12 år siden
første skoledage og leven...
Michala Esch...
15 år siden
Jeg vil starte en gruppe ...
Johannes Han...
5 år siden
Nørrebroske minder.
Rudi Kouring...
9 år siden
1 ex er det værste, men 3...
Martin Micha...
5 år siden
Hvem tror vi, at vi er?
Bella Donals...
8 år siden
Hej dagbog, så siger min wii vægt mig, at jeg har smidt de 21 kilo...jeg har ellers til den 8. til at smide de 3 kilo..så jeg har smidt 5 kilo i hver af de de første 3 måneder og 3 kilo i hver af de næste 2. Jeg bruger igen det andet program jeg har til det..men jeg bruger et program i det, som jeg selv har designet..40+ minutter, med hård "cardio" træning. hvor efter jeg går over til det andet program og snupper 15 minutters træning..10 minutters hula hup, og 5 minutters løb. Jeg er nu ikke sikker på, at jeg har smidt de 21 kilo,.noget af det er jo vand...men anyway, så går det fremad..men stik mig lige mindst 9 kilo smidt mere...

jeg har sådan lyst til at høre et musik stykke fra adams family..der hvor de synger at de gør hvad der passer dem..i aften skal jeg heale i en lavere instance..sammen med tyskerne..jeg bruger hver en lejlighed på at vise at jeg er god, at jeg kan bakke mine ord op med handling..jeg holder så ikke statestikken op i deres ansigt, selv om jeg kunne..men den kan de jo selv se.

Skriv kommentar

Dagbogsindlægget 21 kilo er publiceret 01/07-2010 15:17 af Kenny Raun (thejester).

Log på for at skrive en kommentar til denne dagbog. Har du ikke allerede en profil kan du oprette en helt gratis.