21 kilo

skulderklap
Jette Peters...
8 år siden
Oplæsning - Del 2
Syrene Hvid
7 år siden
En bid af hverdagen.
Hanna Fink (...
4 år siden
Læring og andre samfundsn...
Ole Vind Raa...
11 år siden
Lykkedes at ride igennem ...
Regitze Møbi...
10 år siden
Byerne
Tine Sønder ...
12 år siden
En sludder, hvis du kan l...
Racuelle Hei...
9 år siden
Hej dagbog, så siger min wii vægt mig, at jeg har smidt de 21 kilo...jeg har ellers til den 8. til at smide de 3 kilo..så jeg har smidt 5 kilo i hver af de de første 3 måneder og 3 kilo i hver af de næste 2. Jeg bruger igen det andet program jeg har til det..men jeg bruger et program i det, som jeg selv har designet..40+ minutter, med hård "cardio" træning. hvor efter jeg går over til det andet program og snupper 15 minutters træning..10 minutters hula hup, og 5 minutters løb. Jeg er nu ikke sikker på, at jeg har smidt de 21 kilo,.noget af det er jo vand...men anyway, så går det fremad..men stik mig lige mindst 9 kilo smidt mere...

jeg har sådan lyst til at høre et musik stykke fra adams family..der hvor de synger at de gør hvad der passer dem..i aften skal jeg heale i en lavere instance..sammen med tyskerne..jeg bruger hver en lejlighed på at vise at jeg er god, at jeg kan bakke mine ord op med handling..jeg holder så ikke statestikken op i deres ansigt, selv om jeg kunne..men den kan de jo selv se.

Skriv kommentar

Dagbogsindlægget 21 kilo er publiceret 01/07-2010 15:17 af Kenny Raun (thejester).

Log på for at skrive en kommentar til denne dagbog. Har du ikke allerede en profil kan du oprette en helt gratis.