Hey dagbog, jeg skal ha foretaget mig nogle opdateringer og ændringer idag. Først vil jeg lige indspille det første vers fra young guns sangen, til min internet dating profil noget...jeg er rimelig god til at få lagt min stemme som han synger den..Ellers var der en der spurgte om hvornår jeg skrev blok nr 2 på mit sted, det tror jeg, at jeg vil gøre idag så..det skal handle om mine tanker bag min sundheds plan. Det er vel logisk nok dagbog? det er en af de ting jeg har gjort en del ved den seneste tid, og altid vil gøre..så jeg ikke tager på igen. Sidste gang jeg tabte mig, det var 21-22 kilo dengang..der motionedede jeg på en cykel..men det holdt jeg op med..så røg det ben af min plan jo, og jeg blev også ligeglad med maden..NU holder jeg den del..for maden er ikke noget jeg vil lide med..det skal være lækkert at spise..jeg spiser så bare lidt mindre..og supplere alt med motion igen.500-600 callorier 4-5 gange om ugen..jeg hørte igår en sige, at 1000 var en løbetur på 12-13 kilometer..oh well.