Jeg holder stadig mit nytårsløfte om mere motion. Faktisk har jeg det ligefrem dårligt hvis jeg ikke får mit daglige motionskick. Vægten rykker sig MEGET stille og roligt til det bedre. Jeg har ialt tabt et par kg, men nu er jeg heller ikke direkte overvægtig. Jeg har dog sat mig til at ville tabe et \"Teoretisk\" kg i de næste 10 dage. Det gør jeg ved at jeg ved at der er 9000 kcal i et kg fedt. Ved at få et kcal-underskud har jeg så tabt et \"teoretisk\" kg. Dvs. at jeg næsten skal have et kcal-underskud på 1000 kcal pr. dag. Dette er relativt nemt. Jeg regner med at mit basale kcal-forbrug pr. dag er 1800 kcal, derudover motionerer jeg 600 kcal væk, og spiser så yderligere fornuftigt hvor jeg på slump regner ud hvor meget jeg kan tillade mig at spige. Lørdag er min slikdag, men dt betyder ikke at jeg ikke kan få et underskud den dag, i går var underskuddet ca. 800 kcal trods det at jeg have spist en Hamtaro-is på 120 kcal (den smager iøvrigt himmelsk!) samt 2 mini-nougatpåskeæg i alt 20 g = ca. 100 kcal. Det er jo egentlig ikke så slemt. Med slikdage af den slags hver dag, ville jeg kunne tabe et kg på... 12 dage istedet har jeg lige regnet ud. ..Hmm det lyder da skønt, eller hvad?? Nu skal jeg lige se om jeg kan holde min første plan, men bagefter ville det da være sjovt at fortsætte med den anden.
Grunden til at jeg er direkte på kur lige for tiden er at jeg MEGET GERNE vil se godt ud i den gallakjole jeg har købt for langt tid siden til afslutningen på min skole, men selv om jeg kan være i den, buler min mave altså knap så skønt under stoffet der bare viser det hele, øv. Desuden har jeg snart fødselsdag, og i den forbindelse vil jeg gerne have en usund dag, uden at det spolerer alle mine planer.. pokkers, kan jeg mon nå det?