et lille indslag er atter på vej fra min side...

bestemte så i nat for at nu skal jeg tabe mig... 10 kilo inden den 4/15 for nu skal der gang den... så imorgen tidligt tager jeg bussen (skal nemlig ikke i skole i morgen) og går mig en lang tur rundt om brabrandsøen... så vil starte dagen med lidt frisk luft og en god tur også hjem og spise noget salat... det skal være sundt.. så vil jeg nok lige tage en 20 km på kondicyklen og så håbe på at det giver et resultat på vægten til på lørdag... vil ikek lave det vilde lørdag men har planer om at gøre det samme søndag for ligesom at komme igang... tror bare ikke på at jeg kan klare det uden lidt opbakning... men nu må tiden vise om jeg kan... det burde kunne lade sig gøre det er ca. 1 kilo om ugen... det ville ikke være så slemt... har via vægtkonsulenterne hørt at det skulle være tilat oversue at tabe sig 1 kilo om dagen så hvorfor ikke komme igang...

jeg ved godt at at man i starten taber sig meget og senere hen ikke taber sig så meget... det er ok vilbare gerne se nogel resultater til at starte med... så motivationen ligesom kommer med og igang*S*

men men i dag har ellers været en god dag... har slappet af og bare nydt at tage en "pjæk" dag fra skolen... så nu er jeg klar til kamp på mandag... kram til de få og en go weekend til alle jer andre som har læst hertil *S*

knuzzer...