Vær dig søde og pas på dig og luk det ud hvis det hjælper...pas på dig og julen er hjerternes tid, men også der hvor man har det værst, fordi det mørkt og man får mange ture. Prøv om du kan stoppe dine tanker eller lad dem vandre og bliver hvor du er...lyder dumt ved jeg godt søde, men mindfullness er en god ting, hvis man kan holde til det...skriv hvis du trænger <3

Lidt ligesom min egen sygdom

Du skriver "skal jeg være stærk, eller svag".
Her er en lille øvelse, som jeg tror vil kunne gavne dig, især hvis du har borderline;
Skriv et digt om hvad forskellen er på at være stærk og svag. Undersøg det rigtig grundigt indvendigt. Er det stærkt at lade som ingenting, selvom man har det hårdt? Eller er det stærkt at vise sine ømme punkter? At turde græde og være ked af det, når det normalt er dét, der opfattes som svagt?
Jeg tror du vil opdage at du er svag på nogle områder, hvor du troede du var stærk og omvendt.
Hvad betyder stærk og svag for dig? Tænk dig rigtig godt om, når du skriver sådan et digt. Det handler nemlig ikke om prosa, rim eller god skrivestil. Det handler om hudløs ærlighed. Hvis du kan det - så er du knageme stærk!