Jeg må have det lige som en med PMS. hmm. måske er det PMS. AAAAAAAAAAAAARRRRRGGGHHHHHHH !!!!

Jeg jeg lider lidt af humørsvingninger. Den ene dag er jeg heoppe i skyerne og den næste er jeg helt ned i kul kælderen. Jeg tror måske også jeg ved hvorfor, når det kommer til stykket. Nu er jeg jo begyndt at løbe så langt at jeg ikke kan stoppe igen uden det får nogle ganske alvorlige konsekvenser for min krop. Jeg er løbet ind i et typisk tilfælde af overtræning, så jeg har måtte holde lidt igen med træningen og sætte distancen og hyppigheden lidt ned. Tror det var det fitness der gjorde det i sidste ende.

Så fik jeg kun løbet 5-8 km engang i ugen, hvor jeg efterhånden er kommet op over 30 løbede km om ugen. Det kan seriøst mærkes. Også på humøret.

Men nu er jeg tilbage for fuld damp. Har lige løbet 13 km den anden dag. Bevars, det kan stadig mærkes i dag, men min krop har det forbavsende fint. Mine knæ er heldigvis blevet gode igen. Det havde de ikke rigtig efter jeg var færdig, og specielt ikke dagen efter. Har anskaffe mig nogle varmebind fra matas og det ser ud til at hjælpe. Nu må jeg se hvad der sker næste gang jeg skal afsted. Ellers må jeg jo forbi doktormanden og hav ham til at hjælpe mig. Men gud nåde og trøste ham hvis han siger jeg skal trappe ned .

Men idag er en god dag.
Motivationen er god.
Formen er god.
Humøret er godt.
Selvtilliden er god.
Benene er gode.
Det går sq den rigtige vej.

Har endda får en hilsen fra exen. troede egentlig hun hadede mig og ikke ville have mere med mig at gøre, men åbentbart ikke. nå men det rører mig egentlig ikke så meget som jeg ville have troet.

Selv om jeg virker positiv i dag, er jeg udemærket klar over at i morgen kan blive en rigtig dårlig dag hvor humøret helt har forladt mig. Så jeg prøver at være positiv og ikke tage mit gode humør for givet. Jeg nyder det mens det er godt.