Jeg har den senere tid kunnet bruge forskellige metoder i kampen mod energiløsheden. De fleste er nogen jeg selv har fundet på. - Problemet er egentlig at jeg sommetider glemmer at bruge metoderne. Men så må jeg vel finde en metode til at huske metoderne

Nu er der en del der har sagt at det såkaldt gode vejr, kan hjælpe på humøret. Men i mine dårlige perioder har solskin og varme nærmest en negativ virkning på mig. For så skal jeg føle mig presset til at komme ud i solen, og være glad for det varme vejr - selvom jeg hellere vil være inde.

Jeg holder også meget af aftenen og nætterne hvor der både er køligt og mørkt. Har en oplevelse af at jeg så er mere i fred.

Men efterhånden som jeg får det bedre, kan jeg sikkert også bedre tolerere varmen og solen.