Hej dagbog.

Jeg så Dr. Phil idag. Nå ja, hvornår gør jeg ikke det. Det har været et fiks jeg har fået her i sommerferien, men som jeg nok må undvære nu jeg skal i skole igen på torsdag.. Øv. Han siger ellers mange ting, hvor man sidder og nikker genkendene og siger "NÅ JA DA"..

Idag var om mødre der ikke kunne styre deres aggresioner.. Egentlig ikke så meget emnet der sagde mig noget, men mere noget en af gæsterne sagde. Eller rettere det var en psykolog, der skulle hjælpe en af mødrene.. en psykolog der boede tæt på.

Hun sagde noget i retning af (ud fra min egen hukommelse):
"Det er svært. Men hvis det er svært, så er det fordi det er vigtigt.. Hvis det var let havde du jo gjort det for længst.."

Hmm.. tænkte lidt over den. Hun har jo ret. (Overførte sætningen til mit eget vægttab).
Det er da svært, det skal jeg ikke sige det ikke er.. Men det er vigtigt! Vigtigt for mit helbred, mit velvære og tusind andre ting.
Hvis det var let, ja, så HAVDE jeg jo gjort det for længe siden.

Grunden til jeg tillagde denne sætning så meget værdi, er nok at jeg er lidt vel optaget af DDV for tiden.. Ja, især det der står på vægten..
Jeg får nærmest et dagligt fiks af at stille mig på vægten.. Når det ser godt, bliver jeg glad.. Ser det skidt ud, ja så bliver jeg naturligvis trist.
Jeg skal til at vænne mig af med den vejning hver dag og "nøjes" med den hver mandag.. Kan ikke være rigtigt at vægten dagligt skal styre mit humør.
Altså, jeg lover mig selv at jeg IKKE stiller mig op på vægten før mandag morgen igen. I PROMISE...

God dag til dig dagbog og evt. læsere..

mismismiav