Jep så er jeg gået igang med kampen mod smøgerne... wow

Rygestop dag 1
- Jeg vågnede alt alt for sent, og af ren og skær vane
tændte jeg en smøg mens jeg styrtede rundt og gjorde
mig klar...
Nåede at ryge 2 inde jeg kom på job, men var så
røgfri i 12 stive timer.
Det gik super godt på job, ingen trang eller prob.
men ikke at gå ud og ryge med de andre.

MEN da jeg kom hjem blev det svært. Var rastløs,
holdt den til 19.10 hvor jeg røg en ½ og den anden
efter maden.
Fik røget yderliger 2 inden jeg kom i seng.

Selv om jeg røg på den, så syntes jeg det var meget
godt gået alligevel.

Rygestop dag 2
- Bum Bum en knap så god dag... :O(

Faldt i og røg 2 inden jeg kom på job, fik røget
yderligere 2 på job... øv øv
Skuffende taget i betragtning af hvor fint det gik
i går....

Her hjemme er jeg oppe på 3 nu... endnu mere øv..

Syntes ikke plasteret har virket så godt i dag, som
igår, der kunne jeg mærke jeg fik tilført nikotinen,
var lidt små svimmel og sådan...

MEN MEN har ikke givet op, fortsætter kampen....

Vidste det ville blive svært og at jeg ville falde i, men jeg vil stadig forsøge, bare dagen i dag....
- 7 smøger, hvor jeg normalt ville have røget en 20-30 stk, det er da meget godt gået, selv om det jo helst skulle være 100% røgfrit....

Jeg er igang med trin 1 af plasteret, hvor jeg har det på i 24 timer af gangen, og det vil så tage 3-4 uger før jeg ryger ned på trin 2...

Er lidt stolt af mig selv, selv og det gik lidt skidt i dag, skal bare være lidt mere standhaftig...
Nogle vil nok mene at jeg helt skulle lade være med at have smøger på mig, ja måske, men tror også at jeg ville panikke helt...
Det er også lidt styrkende at man kan se/mærke pakken, men være stærk nok til ikke at tage en smøg...

Der er en ny dag i morgen, må bare prøve at gøre det bedre, selv om det nok bliver endnu sværere, der har jeg fri kl 12.15.... ellers er det jo først 15.30...
Og så er der weekenden, det bliver noget af en prøvelse....
Og især når D. ikke helt er hoppet med på ideen... Han har godt nok haft plaster på i dag, men det er ½hjertet fra ham....
Var svært igår da han sad og pulsede op i hovedet på mig...

Bortset fra det, så det sjovt når man ikke har røget i mange timer, så kan man lugte helt vildt at andre har været ude og ryge.... og det lugter ikke særlig godt...
Tænker lidt, lugter jeg lige så dårligt ???
svare må jo nok være ja.... æv...

Hmmm D. skal til jobsamtale i morgen, spændende hvordan det går...

Han havde en smatale med sin chef den anden dag, hvor denne sagde at han syntes at D. manglede den gnist han havde i starten...
Tja... han virker ikke kelt så glad mere som han var for det i starten...
D. sagde så at de skal have en samtale en anden dag, og at han der så vil bede om sin opsigelse...
- der er jo noget galt når han beg at søge nyt job...
Men bestemt ikke sjovt at komme på job, og hele tiden få skæld ud og få afvide at man skal løbe hurtigere...
Det kender jeg alt til, der for jeg skiftede job...

Nå vi må se hvad der sker....